とっさのあいさつ・スピーチ
とっさのあいさつ・スピーチ

あがり症対策


 とりあえず一呼吸
 何を言おうか頭フル回転の状態で、前の人が何を言ったか、司会が何を言っているかさえわからなくなってくるときがあります。
 とりあえず、一呼吸、深呼吸でもしましょう。
 そしてごく簡単にポイントだけのあいさつにします。


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