話すことに消極的であれば、また慣れていなければ、あがってしまうのは当然です。
　こういってしまっては実もふたもありませんが、自分でわかっているでしょうから、日頃から訓練しましょう。
　アメリカの大統領だって、事前に演説を必死になって練習しているんですもんね。

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